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| 睡不足6小時健康亮紅燈 中時電子報 英國薩里大學（University of Surrey）一項最新研究指出，每天睡眠時數如果少於六小時，將導致人體內逾七百個基因活動改變，會嚴重影響健康。 長久以來，人們都曉得，睡眠不足會影響健康，並可能與心臟病、糖尿病和肥胖有關，但卻不知為何？這項刊登在《美國國家 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » | ||
| 麵包控最愛健康輕食無負擔 蘋果日報 套餐包含吃到飽麵包籃、3種普切塔、2種抹醬、咖啡、沙拉等。 提供優質食材的天和鮮物，去年成立了LiGHT 365輕食概念店，並推出帕里尼和法國麵包做的普切塔(Bruschetta)三明治，搭配果汁、湯品等，風味清爽，也能提供飽足感。報導╱黃翎翔攝影╱陳逸宏 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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