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新聞健康」有 8 個符合結果
 
健康跑步樂之遠足
雅虎香港
遠足為健康帶來許多益處,參與者需要在不同的山徑中走動。這種帶氧運動能改善心肺功能,若能持之以恆,定能減低患上心臟病的風險。由於遠足是一種負重運動,骨骼因此得到適當的刺激。在遠足時更可吸收適量的陽光,幫助身體製造維他命D,從而促進骨骼的 ...
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雅虎香港
桃縣衛生局推1日健康餐盤APP
聯合新聞網
桃園縣政府衛生局與工研院合作,設計桃園縣「一日健康餐盤」APP ,透過智慧型手機,輸入個人身高及體重,可計算BMI(身體質量指數),配合每日活動量,打造個人專屬一日各類食物份量管理計畫,隨手紀錄自身飲食狀況,落實健康飲食及體重控制,還有小遊戲。
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養生藥膳湯圓一鹹一甜呷健康-生活新聞-新浪新聞中心
臺灣新浪網
而「健康麻芛湯圓」適合喜歡甜食的人,花蓮慈院營養師紀凱勻表示,「麻芛」富含膳食纖維、維生素C、鈣及鐵,可阻擋自由基生成,具有防癌、治療發炎的效果,湯底除了常見的紅豆湯之外,還可以搭配綠豆仁湯與解膩的烏龍茶湯,吃湯圓的時候除了甜蜜暖胃,還能保有 ...
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臺灣新浪網
報告稱PM2.5污染可致全身性健康損害並引發過早死亡- 新聞- 國際線上
國際在綫
它造成的污染不僅會導致城市大氣中出現灰霾現象,而且對人體也會造成全身性的健康損害。研究團隊選取了北京、上海、廣州、西安作為華北、華東、華南、西北重點區域的代表。利用四個城市2004年到2009年間PM2.5研究性監測數據和同期疾病控制中心統計的呼吸 ...
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吃出好眼力維他命ACE是關鍵
ETtoday
維他命A在眼球健康中,扮演了重要角色。在眼球前半部,維他命A能幫助分泌淚水來潤滑角膜與結膜,也能促進眼球後方視網膜上的柱狀細胞保持健康,讓人不至於產生夜盲症。 在所有食物中,肝臟含有最豐富的維他命A,但其飽和脂肪與膽固醇相對較高,可能有害身體 ...
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ETtoday
空汙是兇手年奪300萬人命
聯合新聞網
除了全球性統計外,亞洲數據也指出其空氣汙染的嚴重性,「亞洲城市清潔空氣行動中心」(Clean Air Asia)分析16個亞洲國家300座城市的資料發現,空氣中影響人類健康甚鉅的「微細粒子」,僅有16個城市符合世界衛生組織標準,而日本城市,中國、印度、孟加拉與蒙古 ...
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菲律賓國會通過生殖健康法案遭本國天主教會反對- 新聞- 國際線上
國際在綫
國際線上專稿:據美國有線電視新聞網12月17日報道,菲律賓國會17日通過生殖健康法案,要求政府資助避孕和開放性教育課程。這在以天主教徒為主的菲律賓還屬首次,此舉遭到天主教會的反對。 菲律賓總統發言人陳顯達(Edwin Lacierda)稱:“我們的立法機構今天 ...
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減重手術需搭配飲食控制與運動
聯合新聞網
但民眾要重獲健康,不能僅靠手術,術後仍需搭配健走或慢跑等運動,再加上嚴格的飲食控制,才能真正減重、控制血糖。 雙和醫院一般外科醫師蘇彥豪表示,雖然醫學上定義BMI大於35屬病態肥胖,但東方人體型不如西方人寬廣,因此MBI大於32,且合併有多重代謝 ...
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